怎么预防血栓性外痔

　　　良好的生活习惯是预防任何疾病的万金油，那么血栓痔疮患者平时有哪些特别需要注意的地方呢?下面是聊城肛肠医院专家的介绍。

   1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

　　2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动，能减免外痔发生的可能。

　　3、每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。　　

　　4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

　　5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

　　6、如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的YAO物，不可自己随便乱用泻YAO，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。

　　聊城肛肠医院专家提醒，以上是预防血栓外痔的注意事项，大家还有别的问题可以免费咨询在线专家，专家将为您提供最权威最前沿的解答。

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